icq: 440790155
WMID: 
Я: 41001209711713
Powerball — гироскопический тренажёр, предназначенный для тренировки кисти и предплечья руки. Powerball использует силу, приложенную пользователем для создания постоянной нагрузки на кисти и мышцы рук.
Принцип действия устройства: во время приложения постоянной внешней силы к гироскопу, он начинает поворачиваться вокруг некоторой оси, не совпадающей по направлению с основной осью вращающегося ротора. При этом вращение происходит не в соответствии с направлением воздействия внешней силы. Величина прецессии пропорциональна величине действующей силы. В случае прекращения внешнего воздействия прецессия мгновенно заканчивается, но ротор продолжает вращаться.
Ось гироскопа в Powerball закреплена внутри ротора и может двигаться по небольшой канавке внутри пластиковой сферы, закрывающий практически весь гироскоп внутри себя, за исключением небольшой открытой части, через которую можно запустить ротор гироскопа. Как только ротор запущен, наклон устройства заставит один конец оси двигаться по верхней стороне канавки, а другой — по нижней. Когда ось вращающегося ротора соприкасается с верхней и нижней поверхностью канавки, это вызывает прецессию и ось ротора начнёт кольцевое движение по ней. Сила трения между осью и поверхностью канавки может либо ускорять, либо замедлять вращение гироскопа. Наибольшее ускорение достигается тогда, когда ось ротора начинает «скользить» по поверхности канавки максимально ровно. Поскольку сила трения очень важна для подобного эффекта, устройство нельзя смазывать. Максимальная скорость вращения ротора достигается при удерживании сферы в руке и постоянном поддержании вращения движением кисти.
Запуск Powerball производится специальной ниткой, которая наматывается на внутренний ротор и резко выдёргивается, либо быстрым скользящим движением пальца. Когда внутренний ротор раскручивается до 2-3 тысяч оборотов в минуту, человек, удерживающий его в руке, может разогнать ротор до значительной скорости путём совершения круговых движений кистью. Профессиональная версия устройства поставляется с электронным счётчиком оборотов, который позволяет фиксировать результаты по количеству оборотов ротора (RPM) в минуту. Текущий мировой рекорд — скорость в 16553 оборотов в минуту, достигнутая греком Акисом Критсинелисом. Кроме того, существуют светящиеся модели Powerball.
Последней из всех была выпущена модель Powerball Signature, состоящая из пластиковой сферы серого дымчатого цвета, чёрного ротора и белых светодиодов для подсветки. Эта модель также отличается очень сбалансированным ротором. Кроме того, в комплекте с ней впервые стал прилагаться DVD диск с записями методов тренировки с Powerball.
В каждом упражнении, чем быстрее вращается ротор - тем большее сопротивление возникает внутри шара, и тем усиленнее должны работать Ваши мышцы – таким образом происходит более интенсивная тренировка!Ниже размещены наглядные способы тренировки различных мышц. Нажмите на картинку для подробной инструкции по тренировке именно этой группы мышц.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Powerball не только модный аксессуар, но также превосходный силовой тренажер и Вы можете постепенно улучшать свое мастерство владения Powerball'ом. Крутите Powerball правильно!
Хотите попробовать? Купите Рowerball у нас!
